2010年02月10日

合鴨鍋ラーメン

合鴨鍋、これからの冬はまっちゃいそうです手(チョキ)
鍋の汁が余ったので冷凍。
ぞうすいは定番なので、今回はラーメンを作ってみましたカメラ

本当は、生麺の方が好きだけどカロリーがちょっと気になる。
そこで、ドライ麺を使用(カロリーは生麺の約半分)。

薬味は、ゆず胡椒を使ってみました。
香りが良いですねわーい(嬉しい顔)
ますますはまりそうです。





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2010年02月09日

BLENDA人気モデル高瀬洋子が着る『L☆D』登場!

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2010年02月08日

カイロプラティック 2/7

先週、風邪をひいてしまいお休みをー(長音記号1)
もう、肩がパンパンもうやだ〜(悲しい顔)

今回は新人君が担当。
う〜ん、やっぱいつもの人がいいかなグッド(上向き矢印)
何も言わなくても、察知してくれれるからねー(長音記号1)
まあ、もうちょっと様子を見てみるかなグッド(上向き矢印)

でも、ここわね、スタッフがとって良い人達ばかりだから辞められない。
ほとんど、何も言わなくても、今の状態を分かってくれるからね。
手(チョキ)それって、本当に大事
posted by ★く〜★ at 00:24| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月07日

第3回目 脇永久脱毛

3回目の脇の永久脱毛に行ってきましたよー(長音記号1)

でも、今回の担当者は、雑の一言。
とにかく、すべてにおいていい加減。

1回目は比較する方がいらっしゃらないから仕方ないんだけど、2回目の担当の方はずいぶん丁寧に施してくれました#63917;
雲泥の差がありすぎて、ちょっと混乱ふらふら

せめて、次回は今回の方と違う方を願います。

本当に永久脱毛できるのかなグッド(上向き矢印)









posted by ★く〜★ at 00:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月05日

合鴨鍋

冬だから仕方ないんだけど、寒いあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)

初めて、合鴨鍋を作ってみました。
「合鴨料理」と聞くと、「油っぽくてちょっと・・・」という声をお聞きする事があります。確かにダイエット中の方や血糖値を気にされている方には、エネルギー、たんぱく質、脂肪などを成分表などで見るとあまり差がなく、合鴨も牛肉や豚肉と同じに考えられがちです。
では、何が違うのかというと、最近とくに健康面で問題にされる脂肪酸の組成です。脂肪酸とは脂質を構成する要素のひとつで、牛、豚肉には「飽和脂肪酸」を多く含み、「合鴨」は反対に「不飽和脂肪酸」を多量に含んでいます。前述の「飽和脂肪酸」を過剰に摂取すると「血中コレステロール」が上昇する傾向があり、生活習慣病の原因にもなります。一方「合鴨」に多い「不飽和脂肪酸」は、植物油に多く含まれているもので、常温で固まらず、血中コレステロール値を低下させる作用があるといわれています。
さらに「合鴨」には、牛、豚肉に比べてミネラルやビタミン類が豊富に含まれ、鉄分は豚肉2倍、レチノール(ビタミンA効力)も牛、豚肉の3〜5倍の数値といわれています。
 
野菜もトロトロに溶け、美味しかったわーい(嬉しい顔)
まだまだ食べたいかなグッド(上向き矢印)
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2010年02月04日

ショウガの消臭効果を検証していたら

・ショウガの絞り汁の消臭効果について
  
   検証してみると、結論から言うと「ショウガのニオイがする」
   
   という点で、マスキング的な要素はある様です。
   
   更に、1週間程度経過した所ですが、雑菌、カビ等は
   
   生えてきていませんので、抗菌ぽい効果も多少
   
   あるのではないかと考えられます。
   
   
   しかし、一番発見したと言える事は、
   
   残ったショウガの絞り汁が勿体無いからと
   
   お風呂に入れた所、物凄く汗が吹き出して
   
   温まった事です。
   
   
   調べてみると生姜風呂というのは効果が
   
   色々な所で検証されていて、入浴剤にショウガの
   
   成分が入っているものもある様ですね。
   
   
   汗が沢山出るのはニオイが発生しそうという
   
   様に考えられがちですが、入浴時の汗は
   
   逆に体臭を抑えるために必要な要素である様です。
   
   新陳代謝を高める事は大事なんですね…
   
   
   ワキや足の雑菌の繁殖もなんとなく抑えてくれそうですし、
   
   ショウガのニオイが気にならない方は
   
   一度試してみる価値はあると思いますよ!
posted by ★く〜★ at 07:35| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月03日

7回目の注射

さすがに7回目の注射となれば、痛みも感じなかったふらふら
これって、慣れグッド(上向き矢印)
まあ、手術はなくなりそうだけどねexclamation×2

だって、手術となればリハビリも考えて1ヶ月は仕事を休まなきゃいけないみたいだから、3月末の決算する人いなくなっちゃうよー(長音記号1)
私としては休みたいんだけどー(長音記号1)

走ったりすることはまだダメだけど、歩くくらいなら大丈夫という事なので、すこしウォキングを再開しようと思う。
本当に体動かしてないから、ヤバイのよ。

残業しない日は、ちょっと歩こうと思いますわーい(嬉しい顔)






posted by ★く〜★ at 00:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年02月01日

日本酒のいろいろ

■日本酒

利き酒ときけば、日本酒を思いうかべます。

日本全国各地には、その地方ごとに、

特色ある地酒があるものです。

日本には山が多く、きれいな水が豊富にありますから、

昔から日本酒が作られてきました。


日本酒のはじめは、どろっと白く濁ったものでした。

時代もののドラマなどで観たことがあることでしょう。

武士たちが酒を酌み交わす場面では、

浅く大きめの杯で、白いお酒を飲み干しているのを。


今でも、白く濁ったお酒は、造られていますが、

現代では、透明のお酒がほとんどです。

辛口から甘口、

冷やに向くもの、熱燗に向くもの、

さまざまあります。

今酒屋さんにいくと、いったい何種類の日本酒があるのでしょう。

地方各地のものも合わせると、

数えきれないほどの種類がありますね。


これからしばらく、日本酒について詳しくみていきます。

日本酒のことをよく知って、

より美味しくい日本酒をいただきましょう。

■日本酒■■日本酒の分類

昔は特級、1級、2級という区別のみでしたが、

現在は、製造方法等によって、細かく分類されています。

●日本酒の製法品質表示基準(特定名称)による分類としては

普通酒

アルコール添加酒

増醸酒・三倍増醸酒(三増酒)

本醸造酒

特別本醸造酒

純米酒

特別純米酒

吟醸酒

純米吟醸酒

大吟醸酒

純米大吟醸酒


●日本酒の製造方法や処理法による分類としては

原酒

生酒

生貯蔵酒・生貯

生詰酒・生詰め

生一本

樽酒

貴醸酒

手造り

新酒

古酒・熟成酒

秘蔵酒

にごり酒

活性清酒

山廃仕込み

焙炒造り

融米

三段仕込み

寒造り

というように、細かく分けられています。

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↑↑↑
健全な身体に必要な知識と、

その実践方法がわかりやすく解説されています。

現代のようなストレス社会においては、

心と体の健康をキープするには、

このような、効果の上がる情報を

手に入れる必要がありますね!

健康雑誌などに興味があって、

健康に関する情報は人一倍収集しているつもりですが、

私も知らないような独自の内容がいっぱい詰まっています。

解説も素晴らしいです。

非常に参考になりましたよ。

家族のみんなで理解し、活用しすれば、

きっと健康家族でいられることと思います。

家計を守るためにも健康って、必要なことですよね。

posted by ★く〜★ at 01:02| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月30日

109人気ブランド×ディズニーコラボ新作アイテムが入荷!

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posted by ★く〜★ at 00:28| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年01月29日

(^^)! 『たまごかけご飯』の美味しい食べ方

@熱々のご飯を用意します。

A熱々のご飯に、まず「醤油」を適量まわしかけます。

Bその上から、よく溶いた「たまご」をかけて手早くかきまぜてください。

C「たまご」と「ごはん」がしっかり混ざり合ったら、茶碗を持ち上げて、ズルズルと口に流し込むようにして食してください。



これは「醤油」の香りを、「ご飯」の熱気で引き立たせ、それを「たまご」でコーティングして、口の中で「醤油の香り」を広げるための食べ方です。ふんわりと柔らかい「たまご」の食感に、こうばしい「醤油」の香りがしっかり混ざり合い、本当に美味しい「たまごかけご飯」が食べられます。今までと違う「たまごかけご飯」の美味しさを体験したい方は、この手順をお試しください。







posted by ★く〜★ at 00:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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